Strona korzysta z plików cookies jedynie w celach funkcyjnych, niezbędnych do prawidłowego działania strony. Możesz określić warunki przechowywania lub uzyskiwania dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.

Logo
pierwszy trening

Kurs Instruktora Samoobrony z elementami MMA

19.09.2016

Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych na Kurs Instruktora Samoobrony z elementami MMA organizowany przez Instytut Edukacji i Sportu wraz z klubem Berkut Arrachion Olsztyn. W środku znajdziecie szczegółowe informacje dotyczące kursu

Miejsce realizacji kursu:

Klub Berkut Arrachion MMA Olsztyn
ul. Gietkowska 9c/2, Olsztyn

Planowany termin kursu:

8 października - 20 listopada 2016r. (weekendy)

CENA kursu 1350 zł obejmuje:

- Zajęcia teoretyczne i praktyczne
- Egzaminy
- Wydanie dokumentów (zaświadczenie, dyplom,
legitymacja)
-Ubezpieczenie NNW uczestników

Absolwenci kursu otrzymują zaświadczenie i legitymację instruktora rekreacji ruchowej w specjalności samoobrona, a także nabywają uprawnienia zawodowe (zgodnie z Rozporządzeniami Ministerstwa Edukacji Narodowej i Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej) upoważniające do:

- samodzielnego prowadzenia zajęć w ośrodkach rekreacyjno- sportowych, klubach i ośrodkach prywatnych, na obozach, koloniach, wczasach, klubach sportów walki

- prowadzenia własnych ośrodków, organizacji sportowo-rekreacyjnych imprez 

Program kursu:

  • Znaczenie rozgrzewki i jej charakter w zależności od tematu zajęć
  • Zasób ćwiczeń kształtujących motorykę
  • Samoobrona a rekreacja. Organizacja imprez sportowo-rekreacyjnych.
  • Podstawowe techniki walki wręcz, możliwe do wykorzystania w samoobronie i metodyka ich nauczania
  • Nauczanie specyficznych elementów technik obronnych
  • Ćwiczenia oddechowe
  • Planowanie i organizacja pracy szkoleniowej w zajęciach samoobrony
  • Doskonalenie techniczno-taktyczne w samoobronie
  • Ćwiczenia z bronią
  • Pokrewne dyscypliny związane z samoobroną – Mixed Martial Arts (MMA), K1, Sambo, Krav-maga, Brazylijskie Ju-Jitsu
  • Ćwiczenia specjalistyczne w zajęciach samoobrony. Formy treningu specjalistycznego
  • Elementy MMA

Zajęcia prowadzić będą trenerzy klubu Berkut Arrachion Olsztyn - Paweł Derlacz oraz Szymon Bońkowski

Zapisy:

biuro@instytutolsztyn.pl , instytulolsztyn.pl , tel. kontaktowy: 513 017 019, 89 542 62 68.

 

19.09.2016

 uwolnij pasję_uwolnij pasję_uwol

 uwolnij pasję_uwolnij pasję_uwol

 uwolnij pasję_uwolnij pasję_uwol