grafik
- wszystkie zajęcia
- BJJ grupa zaawansowana
- Boks grupa zaawansowana
- Iron Ladies
- Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana
- MMA 13-18 lat
- MMA Amateur Team
- MMA dzieci grupa średniozaawansowana
- MMA pow. 18 lat grupa średnio zaawansowana
- MMA PRO Team
- MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza
- Nabór BJJ młodzież i dorośli
- Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat
- Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat
- Nabór Boks tylko dla kobiet
- Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat
- Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat
- Nabór MMA 13-18 lat
- Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023)
- Nabór MMA dzieci 8-12 lat
- Nabór MMA pow. 18 lat
- wszystkie zajęcia
- BJJ grupa zaawansowana
- Boks grupa zaawansowana
- Iron Ladies
- Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana
- MMA 13-18 lat
- MMA Amateur Team
- MMA dzieci grupa średniozaawansowana
- MMA pow. 18 lat grupa średnio zaawansowana
- MMA PRO Team
- MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza
- Nabór BJJ młodzież i dorośli
- Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat
- Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat
- Nabór Boks tylko dla kobiet
- Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat
- Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat
- Nabór MMA 13-18 lat
- Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023)
- Nabór MMA dzieci 8-12 lat
- Nabór MMA pow. 18 lat
- wszystko
- sala 1 - Gietkowska 9C/2
- sala 2 - Gietkowska 9D
- wszystkie zajęcia
- BJJ grupa zaawansowana
- Boks grupa zaawansowana
- Iron Ladies
- Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana
- MMA 13-18 lat
- MMA Amateur Team
- MMA dzieci grupa średniozaawansowana
- MMA pow. 18 lat grupa średnio zaawansowana
- MMA PRO Team
- MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza
- Nabór BJJ młodzież i dorośli
- Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat
- Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat
- Nabór Boks tylko dla kobiet
- Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat
- Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat
- Nabór MMA 13-18 lat
- Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023)
- Nabór MMA dzieci 8-12 lat
- Nabór MMA pow. 18 lat
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | BJJ grupa zaawansowana Sparingi 10.00 11.30 sala 1 MMA Amateur Team Sparingi 11.00 12.30 sala 1 MMA PRO Team Sparingi 11.00 12.30 sala 1 | ||||||
| 11.00 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | ||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Nabór MMA dzieci 8-12 lat 16.30 17.30 sala 2 Nabór MMA 13-18 lat 16.30 17.45 sala 1 Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat 17.15 18.30 sala 2 MMA dzieci grupa średniozaawansowana 17.30 18.30 sala 2 MMA Amateur Team Kickboxing/MMA 17.45 19.15 sala 1 MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza BJJ No-gi 18.30 19.30 sala 2 Boks grupa zaawansowana 18.30 20.00 sala 2 BJJ grupa zaawansowana 19.15 20.45 sala 1 Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023) 19.30 20.45 sala 2 | Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat 16.30 17.30 sala 2 MMA 13-18 lat 16.30 18.00 sala 1 Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat 17.00 18.15 sala 2 MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza Judo/BJJ Gi 17.30 18.30 sala 2 MMA Amateur Team grappling / MMA 18.00 19.30 sala 1 Iron Ladies 18.30 19.30 sala 2 Nabór Boks tylko dla kobiet 18.30 19.45 sala 2 Nabór MMA pow. 18 lat Grappling/MMA 19.30 20.45 sala 1 Nabór BJJ młodzież i dorośli 19.45 21.00 sala 2 | Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana 16.30 17.30 sala 2 Nabór MMA 13-18 lat 16.30 17.45 sala 1 Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat 17.15 18.30 sala 2 Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat 17.30 18.30 sala 2 MMA Amateur Team Kickboxing/MMA 17.45 19.15 sala 1 Nabór MMA dzieci 8-12 lat 18.30 19.30 sala 2 Boks grupa zaawansowana 18.30 20.00 sala 2 Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023) 19.15 20.30 sala 1 BJJ grupa zaawansowana 19.30 21.00 sala 2 | Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat 16.30 17.30 sala 2 MMA 13-18 lat 16.30 18.00 sala 1 MMA Amateur Team kondycja / siła 17.30 18.30 sala 2 MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza Kickboxing/MMA 17.30 18.30 sala 2 MMA dzieci grupa średniozaawansowana 17.30 18.30 sala 2 MMA pow. 18 lat grupa średnio zaawansowana 18.00 19.30 sala 1 Iron Ladies 18.30 19.30 sala 2 Nabór BJJ młodzież i dorośli 18.30 19.45 sala 2 Nabór MMA pow. 18 lat Kickboxing/MMA 19.30 20.45 sala 1 | Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana 16.30 17.30 sala 2 Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat 17.00 18.15 sala 2 MMA Amateur Team grappling / MMA 17.00 18.30 sala 1 Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat 17.30 18.30 sala 2 MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza BJJ Gi 18.30 19.30 sala 2 Nabór Boks tylko dla kobiet 18.30 19.45 sala 1 | ||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 |
poniedziałek
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
-
Nabór MMA dzieci 8-12 lat16.30 - 17.30
-
Nabór MMA 13-18 lat16.30 - 17.45
-
Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat17.15 - 18.30
-
MMA dzieci grupa średniozaawansowana17.30 - 18.30
-
MMA Amateur Team17.45 - 19.15
-
MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza18.30 - 19.30
-
Boks grupa zaawansowana18.30 - 20.00
-
BJJ grupa zaawansowana19.15 - 20.45
-
Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023)19.30 - 20.45
wtorek
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
-
Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat16.30 - 17.30
-
MMA 13-18 lat16.30 - 18.00
-
Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat17.00 - 18.15
-
MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza17.30 - 18.30
-
MMA Amateur Team18.00 - 19.30
-
Iron Ladies18.30 - 19.30
-
Nabór Boks tylko dla kobiet18.30 - 19.45
-
Nabór MMA pow. 18 lat19.30 - 20.45
-
Nabór BJJ młodzież i dorośli19.45 - 21.00
środa
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
-
Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana16.30 - 17.30
-
Nabór MMA 13-18 lat16.30 - 17.45
-
Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat17.15 - 18.30
-
Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat17.30 - 18.30
-
MMA Amateur Team17.45 - 19.15
-
Nabór MMA dzieci 8-12 lat18.30 - 19.30
-
Boks grupa zaawansowana18.30 - 20.00
-
Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023)19.15 - 20.30
-
BJJ grupa zaawansowana19.30 - 21.00
czwartek
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
-
Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat16.30 - 17.30
-
MMA 13-18 lat16.30 - 18.00
-
MMA Amateur Team17.30 - 18.30
-
MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza17.30 - 18.30
-
MMA dzieci grupa średniozaawansowana17.30 - 18.30
-
MMA pow. 18 lat grupa średnio zaawansowana18.00 - 19.30
-
Iron Ladies18.30 - 19.30
-
Nabór BJJ młodzież i dorośli18.30 - 19.45
-
Nabór MMA pow. 18 lat19.30 - 20.45
piątek
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
-
Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana16.30 - 17.30
-
Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat17.00 - 18.15
-
MMA Amateur Team17.00 - 18.30
-
Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat17.30 - 18.30
-
MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza18.30 - 19.30
-
Nabór Boks tylko dla kobiet18.30 - 19.45
sobota
-
BJJ grupa zaawansowana10.00 - 11.30
-
MMA Amateur Team11.00 - 12.30
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | BJJ grupa zaawansowana Sparingi 10.00 11.30 sala 1 | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | BJJ grupa zaawansowana 19.15 20.45 sala 1 | BJJ grupa zaawansowana 19.30 21.00 sala 2 | |||||
| 20.00 |
poniedziałek
-
BJJ grupa zaawansowana19.15 - 20.45
środa
-
BJJ grupa zaawansowana19.30 - 21.00
sobota
-
BJJ grupa zaawansowana10.00 - 11.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Boks grupa zaawansowana 18.30 20.00 sala 2 | Boks grupa zaawansowana 18.30 20.00 sala 2 | |||||
| 19.00 |
poniedziałek
-
Boks grupa zaawansowana18.30 - 20.00
środa
-
Boks grupa zaawansowana18.30 - 20.00
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Iron Ladies 18.30 19.30 sala 2 | Iron Ladies 18.30 19.30 sala 2 | |||||
| 19.00 |
wtorek
-
Iron Ladies18.30 - 19.30
czwartek
-
Iron Ladies18.30 - 19.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana 16.30 17.30 sala 2 | Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana 16.30 17.30 sala 2 | |||||
| 17.00 |
środa
-
Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana16.30 - 17.30
piątek
-
Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana16.30 - 17.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | MMA 13-18 lat 16.30 18.00 sala 1 | MMA 13-18 lat 16.30 18.00 sala 1 | |||||
| 17.00 |
wtorek
-
MMA 13-18 lat16.30 - 18.00
czwartek
-
MMA 13-18 lat16.30 - 18.00
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | MMA Amateur Team Sparingi 11.00 12.30 sala 1 | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | MMA Amateur Team Kickboxing/MMA 17.45 19.15 sala 1 | MMA Amateur Team Kickboxing/MMA 17.45 19.15 sala 1 | MMA Amateur Team kondycja / siła 17.30 18.30 sala 2 | MMA Amateur Team grappling / MMA 17.00 18.30 sala 1 | |||
| 18.00 | MMA Amateur Team grappling / MMA 18.00 19.30 sala 1 | ||||||
| 19.00 |
poniedziałek
-
MMA Amateur Team17.45 - 19.15
wtorek
-
MMA Amateur Team18.00 - 19.30
środa
-
MMA Amateur Team17.45 - 19.15
czwartek
-
MMA Amateur Team17.30 - 18.30
piątek
-
MMA Amateur Team17.00 - 18.30
sobota
-
MMA Amateur Team11.00 - 12.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | MMA dzieci grupa średniozaawansowana 17.30 18.30 sala 2 | MMA dzieci grupa średniozaawansowana 17.30 18.30 sala 2 | |||||
| 18.00 |
poniedziałek
-
MMA dzieci grupa średniozaawansowana17.30 - 18.30
czwartek
-
MMA dzieci grupa średniozaawansowana17.30 - 18.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | MMA pow. 18 lat grupa średnio zaawansowana 18.00 19.30 sala 1 | ||||||
| 19.00 |
czwartek
-
MMA pow. 18 lat grupa średnio zaawansowana18.00 - 19.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team Sparingi 11.00 12.30 sala 1 | |
| 12.00 |
poniedziałek
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
wtorek
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
środa
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
czwartek
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
piątek
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
sobota
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza Judo/BJJ Gi 17.30 18.30 sala 2 | MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza Kickboxing/MMA 17.30 18.30 sala 2 | |||||
| 18.00 | MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza BJJ No-gi 18.30 19.30 sala 2 | MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza BJJ Gi 18.30 19.30 sala 2 | |||||
| 19.00 |
poniedziałek
-
MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza18.30 - 19.30
wtorek
-
MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza17.30 - 18.30
czwartek
-
MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza17.30 - 18.30
piątek
-
MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza18.30 - 19.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Nabór BJJ młodzież i dorośli 18.30 19.45 sala 2 | ||||||
| 19.00 | Nabór BJJ młodzież i dorośli 19.45 21.00 sala 2 | ||||||
| 20.00 |
wtorek
-
Nabór BJJ młodzież i dorośli19.45 - 21.00
czwartek
-
Nabór BJJ młodzież i dorośli18.30 - 19.45
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat 17.15 18.30 sala 2 | Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat 17.15 18.30 sala 2 | |||||
| 18.00 |
poniedziałek
-
Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat17.15 - 18.30
środa
-
Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat17.15 - 18.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat 17.00 18.15 sala 2 | Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat 17.00 18.15 sala 2 | |||||
| 18.00 |
wtorek
-
Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat17.00 - 18.15
piątek
-
Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat17.00 - 18.15
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Nabór Boks tylko dla kobiet 18.30 19.45 sala 2 | Nabór Boks tylko dla kobiet 18.30 19.45 sala 1 | |||||
| 19.00 |
wtorek
-
Nabór Boks tylko dla kobiet18.30 - 19.45
piątek
-
Nabór Boks tylko dla kobiet18.30 - 19.45
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat 16.30 17.30 sala 2 | Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat 16.30 17.30 sala 2 | |||||
| 17.00 |
wtorek
-
Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat16.30 - 17.30
czwartek
-
Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat16.30 - 17.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat 17.30 18.30 sala 2 | Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat 17.30 18.30 sala 2 | |||||
| 18.00 |
środa
-
Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat17.30 - 18.30
piątek
-
Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat17.30 - 18.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | Nabór MMA 13-18 lat 16.30 17.45 sala 1 | Nabór MMA 13-18 lat 16.30 17.45 sala 1 | |||||
| 17.00 |
poniedziałek
-
Nabór MMA 13-18 lat16.30 - 17.45
środa
-
Nabór MMA 13-18 lat16.30 - 17.45
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023) 19.30 20.45 sala 2 | Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023) 19.15 20.30 sala 1 | |||||
| 20.00 |
poniedziałek
-
Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023)19.30 - 20.45
środa
-
Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023)19.15 - 20.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | Nabór MMA dzieci 8-12 lat 16.30 17.30 sala 2 | ||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Nabór MMA dzieci 8-12 lat 18.30 19.30 sala 2 | ||||||
| 19.00 |
poniedziałek
-
Nabór MMA dzieci 8-12 lat16.30 - 17.30
środa
-
Nabór MMA dzieci 8-12 lat18.30 - 19.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Nabór MMA pow. 18 lat Grappling/MMA 19.30 20.45 sala 1 | Nabór MMA pow. 18 lat Kickboxing/MMA 19.30 20.45 sala 1 | |||||
| 20.00 |
wtorek
-
Nabór MMA pow. 18 lat19.30 - 20.45
czwartek
-
Nabór MMA pow. 18 lat19.30 - 20.45
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | BJJ grupa zaawansowana Sparingi 10.00 11.30 sala 1 MMA Amateur Team Sparingi 11.00 12.30 sala 1 MMA PRO Team Sparingi 11.00 12.30 sala 1 | ||||||
| 11.00 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | MMA PRO Team 11.00 12.30 sala 1 | ||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Nabór MMA 13-18 lat 16.30 17.45 sala 1 Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat 17.15 18.30 sala 2 MMA Amateur Team Kickboxing/MMA 17.45 19.15 sala 1 BJJ grupa zaawansowana 19.15 20.45 sala 1 Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023) 19.30 20.45 sala 2 | MMA 13-18 lat 16.30 18.00 sala 1 | Nabór MMA 13-18 lat 16.30 17.45 sala 1 Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat 17.15 18.30 sala 2 MMA Amateur Team Kickboxing/MMA 17.45 19.15 sala 1 Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023) 19.15 20.30 sala 1 BJJ grupa zaawansowana 19.30 21.00 sala 2 | MMA 13-18 lat 16.30 18.00 sala 1 MMA Amateur Team kondycja / siła 17.30 18.30 sala 2 MMA pow. 18 lat grupa średnio zaawansowana 18.00 19.30 sala 1 Nabór MMA pow. 18 lat Kickboxing/MMA 19.30 20.45 sala 1 | |||
| 17.00 | MMA Amateur Team grappling / MMA 17.00 18.30 sala 1 Nabór Boks tylko dla kobiet 18.30 19.45 sala 1 | ||||||
| 18.00 | MMA Amateur Team grappling / MMA 18.00 19.30 sala 1 Nabór Boks tylko dla kobiet 18.30 19.45 sala 2 Nabór MMA pow. 18 lat Grappling/MMA 19.30 20.45 sala 1 | ||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 |
poniedziałek
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
-
Nabór MMA 13-18 lat16.30 - 17.45
-
Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat17.15 - 18.30
-
MMA Amateur Team17.45 - 19.15
-
BJJ grupa zaawansowana19.15 - 20.45
-
Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023)19.30 - 20.45
wtorek
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
-
MMA 13-18 lat16.30 - 18.00
-
MMA Amateur Team18.00 - 19.30
-
Nabór Boks tylko dla kobiet18.30 - 19.45
-
Nabór MMA pow. 18 lat19.30 - 20.45
środa
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
-
Nabór MMA 13-18 lat16.30 - 17.45
-
Nabór Boks dla dorosłych oraz młodzieży od 16 lat17.15 - 18.30
-
MMA Amateur Team17.45 - 19.15
-
Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023)19.15 - 20.30
-
BJJ grupa zaawansowana19.30 - 21.00
czwartek
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
-
MMA 13-18 lat16.30 - 18.00
-
MMA Amateur Team17.30 - 18.30
-
MMA pow. 18 lat grupa średnio zaawansowana18.00 - 19.30
-
Nabór MMA pow. 18 lat19.30 - 20.45
piątek
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
-
MMA Amateur Team17.00 - 18.30
-
Nabór Boks tylko dla kobiet18.30 - 19.45
sobota
-
BJJ grupa zaawansowana10.00 - 11.30
-
MMA Amateur Team11.00 - 12.30
-
MMA PRO Team11.00 - 12.30
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | BJJ grupa zaawansowana Sparingi 10.00 11.30 sala 1 MMA Amateur Team Sparingi 11.00 12.30 sala 1 | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Nabór MMA dzieci 8-12 lat 16.30 17.30 sala 2 MMA dzieci grupa średniozaawansowana 17.30 18.30 sala 2 MMA Amateur Team Kickboxing/MMA 17.45 19.15 sala 1 MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza BJJ No-gi 18.30 19.30 sala 2 Boks grupa zaawansowana 18.30 20.00 sala 2 BJJ grupa zaawansowana 19.15 20.45 sala 1 Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023) 19.30 20.45 sala 2 | Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat 16.30 17.30 sala 2 Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat 17.00 18.15 sala 2 MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza Judo/BJJ Gi 17.30 18.30 sala 2 MMA Amateur Team grappling / MMA 18.00 19.30 sala 1 Iron Ladies 18.30 19.30 sala 2 Nabór BJJ młodzież i dorośli 19.45 21.00 sala 2 | Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana 16.30 17.30 sala 2 Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat 17.30 18.30 sala 2 MMA Amateur Team Kickboxing/MMA 17.45 19.15 sala 1 Nabór MMA dzieci 8-12 lat 18.30 19.30 sala 2 Boks grupa zaawansowana 18.30 20.00 sala 2 Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023) 19.15 20.30 sala 1 BJJ grupa zaawansowana 19.30 21.00 sala 2 | Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat 16.30 17.30 sala 2 MMA Amateur Team kondycja / siła 17.30 18.30 sala 2 MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza Kickboxing/MMA 17.30 18.30 sala 2 MMA dzieci grupa średniozaawansowana 17.30 18.30 sala 2 MMA pow. 18 lat grupa średnio zaawansowana 18.00 19.30 sala 1 Iron Ladies 18.30 19.30 sala 2 Nabór BJJ młodzież i dorośli 18.30 19.45 sala 2 | Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana 16.30 17.30 sala 2 Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat 17.00 18.15 sala 2 MMA Amateur Team grappling / MMA 17.00 18.30 sala 1 Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat 17.30 18.30 sala 2 MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza BJJ Gi 18.30 19.30 sala 2 | ||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 |
poniedziałek
-
Nabór MMA dzieci 8-12 lat16.30 - 17.30
-
MMA dzieci grupa średniozaawansowana17.30 - 18.30
-
MMA Amateur Team17.45 - 19.15
-
MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza18.30 - 19.30
-
Boks grupa zaawansowana18.30 - 20.00
-
BJJ grupa zaawansowana19.15 - 20.45
-
Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023)19.30 - 20.45
wtorek
-
Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat16.30 - 17.30
-
Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat17.00 - 18.15
-
MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza17.30 - 18.30
-
MMA Amateur Team18.00 - 19.30
-
Iron Ladies18.30 - 19.30
-
Nabór BJJ młodzież i dorośli19.45 - 21.00
środa
-
Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana16.30 - 17.30
-
Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat17.30 - 18.30
-
MMA Amateur Team17.45 - 19.15
-
Nabór MMA dzieci 8-12 lat18.30 - 19.30
-
Boks grupa zaawansowana18.30 - 20.00
-
Nabór MMA dla dorosłych oraz młodzieży od 15 lat (od stycznia 2023)19.15 - 20.30
-
BJJ grupa zaawansowana19.30 - 21.00
czwartek
-
Nabór Jiu Jitsu / Judo dzieci 5-8 lat16.30 - 17.30
-
MMA Amateur Team17.30 - 18.30
-
MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza17.30 - 18.30
-
MMA dzieci grupa średniozaawansowana17.30 - 18.30
-
MMA pow. 18 lat grupa średnio zaawansowana18.00 - 19.30
-
Iron Ladies18.30 - 19.30
-
Nabór BJJ młodzież i dorośli18.30 - 19.45
piątek
-
Jiu Jitsu dzieci grupa młodsza zaawansowana16.30 - 17.30
-
Nabór Boks dla dzieci i młodzieży 12-16 lat17.00 - 18.15
-
MMA Amateur Team17.00 - 18.30
-
Nabór Jiu jitsu / Judo dzieci 9-15 lat17.30 - 18.30
-
MMA/BJJ dzieci grupa zawodnicza18.30 - 19.30
sobota
-
BJJ grupa zaawansowana10.00 - 11.30
-
MMA Amateur Team11.00 - 12.30
No events available!
stójka
- boks, muay thai, kickboxing
sala 1
- Sala Arrachion - ul. Gietkowska 9C/2
sala 2
- Sala Arrachion - ul. Gietkowska 9D
cennik treningów
sprawdź