Logo
pierwszy trening
Loading

pasja determinacja siła

pełne wideo

o klubie

Początki Arrachion Olsztyn sięgają roku 2003. Aktualnie głównymi trenerami są Paweł Derlacz oraz Szymon Bońkowski.

Sama historia powstania klubu jest stosunkowo krótka. Młodzi ludzie z wielką pasją do sportu oraz dużą kreatywnością postanowili wzajemnie wymienić doświadczenia na temat dwóch różnych płaszczyzn walki. Zaangażowanie i ciągły rozwój zaczęły przyciągać coraz to większą rzeszę młodych ludzi. Miejscem, gdzie odbywały się pierwsze treningi była sala zapaśnicza „Budowlani Olsztyn”.

Arrachion Olsztyn to nie tylko miejsce gdzie można trenować sporty walki. Jest to również prężnie działająca „machina” organizująca gale zawodowe, zawody amatorskie, turnieje dla dzieci i młodzieży, seminaria, obozy oraz różnego rodzaju kursy i szkolenia.

trenerzy

Nasza kadra trenerska to zespół doświadczonych pasjonatów sportów walki. Do każdego uczestnika pochodzimy indywidualnie, dostrzegając jego najmocniejsze strony, by potem wynieść je na jak najwyższy poziom. Z tym samym zaangażowaniem pracujemy z uczestnikami przygotowującymi się do zawodów, jak i tych trenujących dla samych siebie.

01

Od blisko 20 lat jestem związany z pracą jako szkoleniowiec. Cenię te treningi, w których mogę rywalizować ze swoimi zawodnikami. Kiedy uczestnicy zajęć nie rozumieją danej techniki lub fragmentu treningu, powtarzam: warto rozwiązywać krzyżówki, nawet te trzyliterowe.

Paweł Derlacz
02

Sporty walki trenuję od 6. roku życia. Od 20 lat pracuję jako szkoleniowiec. Moi podopieczni stoczyli ponad 300 walk zawodowych MMA. Na swoim koncie mamy zdobycie pasów mistrzowskich: UFC, KSW, FEN i PLMMA.

Szymon Bońkowski
03

Na co dzień pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz kobietami z zakresu MMA, Judo, Brazylijskiego Jiu Jitsu oraz zajęć ogólnorozwojowych. Bardzo się cieszę, kiedy swoją pasją udaje mi się zarazić innych, szczególnie najmłodszych zawodników. Kto wie, może będą to przyszli mistrzowie?

Paulina Bońkowska
04

Sporty walki trenuję od 20 lat. Obecnie jestem związany z organizacją FEN, gdzie zdobyłem pas mistrzowski w kategorii do 66kg. W wolnych chwilach od swoich treningów jestem trenerem MMA w klubie Arrachion Olsztyn, gdzie dzielę się zdobytym przez lata doświadczeniem z początkującymi zawodnikami.

Adrian Zieliński
05

Moją główną pasją jest sport, który stał się dla mnie sposobem na życie. W 2020 roku przejąłem w klubie sekcję boksu. W treningach skupiam się na poprawnej technice, płynności ruchu i dbałości o detale. Staram się, żeby każdy trening wyglądał inaczej i jak najbardziej rozwijał zawodnika.

Piotr Danelski
06

Jestem aktywnym, profesjonalnym zawodnikiem MMA. Skupiam się na kreatywnym podejściu do treningów. Staram się zarazić swoją pasją do sztuk walki oraz pokazywać różnorodność tych sportów. Moje motto to: Im więcej potu na treningu, tym mniej krwi w walce.

Jakub Wikłacz

dyscypliny

Cechami wyróżniającymi boks tajski na tle innych popularnych stylów jest nacisk na walkę w klinczu oraz szerokie użycie uderzeń łokciami i kolanami. To również kopnięcia oraz precyzyjne ciosy. Nazwa Muay Thai w wolnym tłumaczeniu oznacza „sztukę ośmiu kończyn”. Dwie pięści, dwa golenie, dwa łokcie i dwa kolana – razem osiem argumentów, które tajski bokser może wytoczyć przeciw swojemu oponentowi.

Sport walki, w którym przeciwnicy walczą ze sobą jedynie przy użyciu pięści. To nauka ciosów, pracy na nogach oraz pozycji bokserskich. Jest to świetna alternatywa aby polepszyć swoją ogólną sprawność fizyczną, koordynację ruchową oraz refleks. Boks dodaje pewności siebie, która ma ogromne znaczenie w wielu życiowych sytuacjach. Treningi dedykowane są zarówno mężczyznom jak i kobietom w każdym wieku.

Jest to widowiskowa dyscyplina sportowa, w której możliwe jest wykorzystanie wszystkich dozwolonych technik z innych sportów i sztuk walki. Jest to zarówno nauka walki w stójce, w tym ciosów, uderzeń i kopnięć, jak i również różnego rodzaju obaleń i rzutów, a także walki w parterze. W treningach mogą brać udział uczestnicy w każdym wieku i w każdym stopniu zaawansowania, zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

Brazylijskie Jiu jitsu tosztuka walki wywodząca się z ju-jitsu, zapasów i judo, która wyróżnia się naciskiem na walkę w parterze. Kontrola przeciwnika, dźwignie, duszenia. Nawyki wyrobione w czasie treningów Brazylijskiego Jiu jitsu, stają się również realną samoobroną. Śmiało można powiedzieć, że jest to sport dla każdego. Dla kobiet i mężczyzn, dzieci i dorosłych w każdym wieku.

Są to zajęcia dedykowane stricte paniom, bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. Są to treningi ogólnorozwojowe, głównie z dodatkowym obciążeniem, które mają na celu poprawić kondycję, siłę i wytrzymałość, a także wymodelować sylwetkę. Te wszystkie czynniki wpływają pozytywnie na samoocenę, pewność siebie i dobre samopoczucie, bo w zdrowym ciele zdrowy duch!

Cechami wyróżniającymi boks tajski na tle innych popularnych stylów jest nacisk na walkę w klinczu oraz szerokie użycie uderzeń łokciami i kolanami. To również kopnięcia oraz precyzyjne ciosy. Nazwa Muay Thai w wolnym tłumaczeniu oznacza „sztukę ośmiu kończyn”. Dwie pięści, dwa golenie, dwa łokcie i dwa kolana – razem osiem argumentów, które tajski bokser może wytoczyć przeciw swojemu oponentowi.

Sport walki, w którym przeciwnicy walczą ze sobą jedynie przy użyciu pięści. To nauka ciosów, pracy na nogach oraz pozycji bokserskich. Jest to świetna alternatywa aby polepszyć swoją ogólną sprawność fizyczną, koordynację ruchową oraz refleks. Boks dodaje pewności siebie, która ma ogromne znaczenie w wielu życiowych sytuacjach. Treningi dedykowane są zarówno mężczyznom jak i kobietom w każdym wieku.

Jest to widowiskowa dyscyplina sportowa, w której możliwe jest wykorzystanie wszystkich dozwolonych technik z innych sportów i sztuk walki. Jest to zarówno nauka walki w stójce, w tym ciosów, uderzeń i kopnięć, jak i również różnego rodzaju obaleń i rzutów, a także walki w parterze. W treningach mogą brać udział uczestnicy w każdym wieku i w każdym stopniu zaawansowania, zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

Brazylijskie Jiu jitsu tosztuka walki wywodząca się z ju-jitsu, zapasów i judo, która wyróżnia się naciskiem na walkę w parterze. Kontrola przeciwnika, dźwignie, duszenia. Nawyki wyrobione w czasie treningów Brazylijskiego Jiu jitsu, stają się również realną samoobroną. Śmiało można powiedzieć, że jest to sport dla każdego. Dla kobiet i mężczyzn, dzieci i dorosłych w każdym wieku.

Są to zajęcia dedykowane stricte paniom, bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. Są to treningi ogólnorozwojowe, głównie z dodatkowym obciążeniem, które mają na celu poprawić kondycję, siłę i wytrzymałość, a także wymodelować sylwetkę. Te wszystkie czynniki wpływają pozytywnie na samoocenę, pewność siebie i dobre samopoczucie, bo w zdrowym ciele zdrowy duch!

pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy
dołącz
do nas!
więcej info
pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy pierwszy trening darmowy

aktualności

zobacz wszystkie

sponsorzy

 uwolnij pasję_uwolnij pasję_uwol

 uwolnij pasję_uwolnij pasję_uwol

 uwolnij pasję_uwolnij pasję_uwol